Nid Arwriaeth yw Gwydnwch, Ond Dynoliaeth
Mae gwydnwch yn un o’r geiriau hynny sy’n swnio’n gynhenid bositif. Bron yn arwrol. Mae’n creu delweddau o arweinwyr yn sefyll yn gryf yng nghanol y storm, yn ddiysgog ac yn ddiddiwedd o gadarn. Ond y gwir yw nad yw llawer o’r arweinwyr rydym yn gweithio gyda nhw yn teimlo’n arwrol o gwbl. Maent yn teimlo’n flinedig. Nid am eu bod yn brin o ymrwymiad neu ofal, ond oherwydd bod gofalu’n gyson, yn ddwfn, ac am gyfnodau hir o amser yn costio mwy nag yr oeddent erioed wedi’i ddisgwyl.
Rydym yn arwain mewn systemau sy’n ymddangos yn sefydlog nes, yn sydyn, nad ydynt. Nid yw’r pwysau bellach yn cyrraedd mewn tonnau dramatig yn aml. Yn hytrach, mae’n suo’n dawel yn y cefndir, yn gyson ac yn llethol. Ac fel arweinydd, byddwch yn aml yn ysgwyddo mwy na’ch cyfran deg: ansicrwydd pobl eraill, emosiynau pobl eraill, a’r disgwyliad di-eiriau y byddwch yn parhau’n sefydlog hyd yn oed pan nad ydych yn teimlo’n sefydlog eich hun.
Nid yw eich system nerfol yn gwybod mai chi yw’r arweinydd. Yr unig beth y mae’n ei wybod yw nad yw wedi cael cyfle i adfer.
Dyna pam, yn ein model Arweinyddiaeth Bersonol, nad yw gwydnwch yn ymwneud â gwthio ymlaen nac â gafael yn dynn. Nid yw’n ymwneud â dyfalbarhad, stamina, na phrofi eich cryfder. Mae’n ymwneud â chynaliadwyedd, nid fel sgìl i’w feistroli, ond fel gallu i’w ddiogelu.
Gwydnwch yw eich gallu i reoli straen cyn iddo eich rheoli chi. Dyma’r ymwybyddiaeth i sylwi pan fo straen yn culhau eich ffordd o feddwl. Dyma’r hyblygrwydd i addasu yn hytrach na glynu wrth strategaethau nad ydynt bellach yn eich gwasanaethu. Ac mae’n cynnwys y parodrwydd i ofalu am realiti corfforol bod yn ddynol, oherwydd yn y corff y mae eich meddwl, eich empathi a’ch barn yn byw yn gyntaf.
Yr hyn sy’n bwysicaf yw hyn: nid yw gwydnwch yn cael ei adeiladu drwy un newid dramatig i’ch ffordd o fyw. Caiff ei greu drwy gyfres o ddewisiadau bach, bwriadol.
Weithiau mae gwydnwch yn edrych fel persbectif, sef cofio nad y foment hon yw’r stori gyfan. Weithiau mae’n edrych fel cysylltiad, sef cael un man lle nad oes rhaid i chi berfformio na dal popeth gyda’i gilydd. Ac weithiau mae’n edrych fel gorffwys, gorffwys gwirioneddol, y math sy’n eich adfer yn hytrach na’r math sy’n digwydd tra byddwch yn sgrolio drwy eich ffôn.
Nid oes angen i chi drwsio popeth. Mewn gwirionedd, efallai mai cwestiwn mwy defnyddiol fyddai: Beth yw’r peth rwy’n ei anwybyddu y mae fy nghorff eisoes yn ei wybod?
Nid yw gwydnwch yn ymwneud â pheidio byth â siglo. Mae’n ymwneud â sylwi ar y siglad yn gynnar ac ymateb yn onest yn hytrach na gyda barnu. Mae’n ymwneud â chydnabod eich cyfyngiadau heb gywilydd. Mae’n ymwneud â dewis adferiad cyn argyfwng. Ac mae’n ymwneud â chofio nad yw arweinyddiaeth yn gofyn i chi fod yn annistrywiol.
Mae arweinyddiaeth angen i chi fod yn ddynol, yn llawn, yn onest ac yn gynaliadwy ddynol, am amser hir.